センブリは本当に苦い おどろくほど苦い
2019.02.08
早いもので、もう２月ですね。
最近よくテレビ見たよって声をかけて頂きます。
実はちょっとだけテレビに出てしまいました。
週末ちぐまや家族さんがご近所を取材されていて
ヤマネ薬局にも来て下さいました。
大変お世話になりました。
その時飲んで頂いたのが、センブリ茶です。
苦い、本当に苦いお茶なのでテレビの罰ゲームなどで
よく使われているのでご存知の方も多いと思います。
日本三大民間薬の一つとして知られるセンブリは
日本各地の山野で普通にみられる植物で
昔から胃の調子を崩しやすい方の強い味方でした。
「そういえば、昔おばあちゃんが山から
とってきて良く飲んでたわ」
と言われることも良くあります。
秋に、小さなかわいい花が咲くころ
根から全部とって乾燥させて使うのですが
花の色が白いほど苦くて、この苦みが胃に良いそうです。
年末年始の飲みすぎ、食べすぎで
未だに胃がすっきりしないわーという方に
おすすめです。
胃がすっきりしないのに、異常に食欲がある方は
胃の悪くなりはじめのこともあるので要注意ですよ。
食事の量を減らして、良くかんで消化を良くして食べて下さいね。
最近ちょっと調子が悪いかなと思ったら
病気にならないように、日頃からの養生が大切です。
気軽にご相談下さいね。
